МЕДИТАЦИЯ для начинающих

Могущественные йоги и прекрасные йогини!

Приглашаю вас на 3-х часовой ретрит: МЕДИТАЦИЯ для начинающих. 🙏

Задача медитации — научить использовать потенциал своего Сознания, силу своих мыслей и чувств, чтобы добиться успеха во всех сферах жизни.

С помощью медитации вы обретете: веру в себя, харизму, креативность, энергичность, здоровье, счастье, оптимизм — личную свободу и душевный мир.

📋 ПРОГРАММА ретрита:

1. Теория:
— Зачем медитировать: Что такое медитация и как она улучшает жизнь практикующего
— Как работает медитация: Виды медитаций и их назначение, как подобрать для себя
— Как медитировать: Мифы и ошибки при медитации, на что обращать внимание

2. Практика:
— Техники подготовки сознания: пранаяма, мантры
— Медитация разных видов, попробуем все изученное
— Коллективная медитация

3. Общение:
— Знакомство
— Обмен мнениями
— Чай

 

  • КОГДА: Суббота, 3 февраля, в 14:00.
  • ГДЕ: Сыктывкар, Торговый центр «Северный рай», К. Маркса 192, 4 этаж.
  • СТОИМОСТЬ: 500 руб.
  • КАК ЗАПИСАТЬСЯ: напишите мне в лс.
  • ПРОШУ репост, если возможно.

Оставить комментарий