Распутай свою жизнь, сделай её простой, понятной и приятной
Когда надолго замираешь в асане, тело, с непривычки, бухтит, выражает недовольство, сигнализируя о неудобствах, неготовности, непонимании происходящего, нежелан...
Рубрика: Причины заниматься
Йога развивает наши навыки использования своих тел: физического, тонкого и причинного — инструментов с помощью которых мы преображаем свою жизнь. Чем правильнее мы используем свои тела, тем лучше наша жизнь. Все проблемы от того, что мы не умеем пользоваться нашими телами.