Практика осознанности у подростков
Привычку осознанного отношения к себе и окружающему, надо развивать с детства. Чем раньше научишься слышать себя, понимать свои желания и выбирать правильные де...
Автор: Андрей Савинов
Изменяй свою жизнь легко
Суть йоги не в совершенствовании тела, а в совершенствовании жизни… Большинство из нас хорошо знает, что необходимо сделать, чтобы изменить свою жизнь, до...